Dein Guide für bewusste Mahlzeitenplanung
Plane einmal pro Woche deine Mahlzeiten und gehe gezielt einkaufen. Für mehr Ruhe und Struktur in deinem Alltag.
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Wöchentlicher Rückblick
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schaffe neue Routinen.
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Alle 4 Wochen ein spannender Food Fact
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Sammle über das Jahr alle deine liebsten
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Aus Liebe zu unserer Umwelt
Rücksicht auf unsere Umwelt zu nehmen war für uns kein Zusatz, sondern von Anfang
an Teil des Konzepts.
three meals a day wurde mit dem Anspruch entwickelt, ein Produkt zu schaffen, hinter
dem wir beide auch voll und ganz stehen können.
Unser Planer wird auf 100 % Blauer-Engel-zertifiziertem Recyclingpapier gedruckt, für
unsere Planer wird also kein neuer Baum gefällt. Im Vergleich zu Frischfaserfolie oder
herkömmlichen Recyclingpapier werden dabei deutlich weniger Energie und Wasser
verbraucht und CO2-Emissionen reduziert.
Die Produktion erfolgt unter Einsatz moderner, umweltfreundlicher Technologien, wie
der Nutzung von Ökostrom und energieeffizienter LED-Beleuchtung. Zudem kommen
vegane Bio-Druckerfarben aus nachwachsenden Rohstoffen zum Einsatz, die frei von
schädlichen Chemikalien sind.
three meals a day entsteht in kleiner Auflage in Deutschland. So setzen wir bewusst auf
ressourcenschonende Materialien, kurze Wege und eine Produktion, die Qualität über
Masse stellt.
Auch inhaltlich steht Nachhaltigkeit für uns nicht für Perfektion oder Verzicht, sondern
für bewusste Entscheidungen im Alltag: Mahlzeiten planen statt Lebensmittel
wegschmeißen und eine neue Wertschätzung gegenüber unserem Essen aufbauen.
"Gutes Essen beginnt mit guten Entscheidungen.
Nicht mit Verzicht, sondern mit Bewusstsein."
Hej!
Wir sind Milena und Fenia, zwei Freundinnen mit einer großen Liebe zu Essen und allem, was das Leben ein bisschen schöner macht. Die Idee zu diesem Planer entstand irgendwo zwischen einem Lagerfeuer in Schweden, einer Tasse Kaffee im Camper und der Frage, warum es eigentlich so schwer ist, gute Routinen bezüglich der eigenen Ernährung dauerhaft beizubehalten.
Milena hat als Ernährungswissenschaftlerin die inhaltliche Gestaltung übernommen, Fenia erweckte als Illustratorin und Designerin das Konzept visuell zum Leben. Zusammen haben wir aus einer spontanen Idee ein Herzensprojekt gemacht und freuen uns riesig, es mit euch teilen zu können.
Milena und Fenia
